2008 г. — клинический психолог, СПбГУ, Кафедра клинического консультирования и психокоррекции
2020 г. — менеджмент некоммерческих организаций, НИУ ВШЭ
2021 г. по наст. время — психологическое консультирование на основе методологии гештальт-терапии, МИГИП

К 2021 году:

• 220+ часов супервизии: в индивидуальном и групповом формате.
• 280+ часов личной терапии.

2007—2014: разрабатывала и проводила тренинги для детей и подростков
2013—2015: директор, центр тренинга и консультирования «12 коллегий»
2015—2015: директор по развитию, благотворительный фонд «Твоя территория»

2015 — наст. время: частная практика
2017 — наст. время: работаю с командами и руководителями по теме рабочего стресса и предотвращения выгорания в командах.

Лекции, семинары и вебинары для компаний по темам:

• выгорание,
• мотивация,
• конфликты,
• кризисы.

В зависимости от задач, подбираю тему и формат. В семинары и лекции включаю список дополнительных материалов, практические упражнения и домашние задания.

У меня есть опыт как психологический работы, так и опыт управления командами. Это позволяет находить понятный язык для диалога и с сотрудниками компании и с менеджментом.

Супервизии — это регулярные модерируемые встречи для обсуждения и решения проблем внутри команды.

Этот формат будет полезен, если внутри команды накопились проблемы и напряжение, и не понятно, как их разрешить.

Супервизии помогают прояснять рабочие вопросы, улучшают коммуникацию и взаимопонимание внутри команд и организаций.

Серия сессий с участием всех сторон конфликта и медиатора для разрешения конфликтов внутри команды.

Этот формат подходит, когда главная организационная проблема — конфликт между руководителями или сотрудниками.

Медиация помогает снизить эмоциональный накал, стороны начинают лучше понимать друг друга и постепенно приходят к решению, которое устраивает всех.

Индивидуальные супервизии для помогающих специалистов: разбор случаев из практики, сложных чувств специалиста с целью увеличения его профессиональной устойчивости и оказания более эффективной помощи подопечным.

На супервизии можно обсудить свои чувства, продумать стратегию работы со сложным клиентом и обсудить другие рабочие ситуации.

Цена: 7000 рублей за 50 минут

Провожу психологические консультации по темам:

• сложности с мотивацией и принятием решений,
• сложности с профессиональным самоопределением и самореализацией,
• эмоциональные сложности: выгорание, депрессивные расстройства, тревога, вспыльчивость, перепады настроения;
• проблемы с волевыми процессами: сложно начать или заканчивать начатое

Не работаю с парами, детьми и подростками.

Цена: 7000 рублей за 50 минут.