Курс подойдет психологам, педагогам, коучам, социальным и медицинским работникам и другим специалистам помогающих профессий
Курс поможет составить план действий по снижению стресса на рабочем месте и укреплению вашей профессиональной устойчивости.
Вы сможете понять, что именно приводит к истощению ваших ресурсов и снижению эффективности.
Я расскажу, каким бывает рабочий стресс, как он влияет на вас и как он связан с выгоранием. Необязательно определять, есть у вас выгорание или нет. Достаточно того, что вы чувствуете себя на работе плохо или просто хотите лучше заботиться о себе, своих коллегах и клиентах. На курсе вы научитесь выяснять причины стресса, управлять им и организовать свою работу наилучшим для вас образом.
Я уже работаю над этим курсом, и скоро он будет доступен. Если вы хотите первыми узнать о запуске, оставьте свои данные, я пришлю вам анонс.
Как справиться со стрессом на работе?